- Главная
- Полезные статьи
Полезные статьи
15.02.2016
Ходьба — это надежный способ улучшить физическое состояние человека.
04.02.2016
Кардио-мониторы предлагают вам персональное решение, которое делает тренировки по Nordic Walking и другие спортивные тренировки более эффективными.
26.12.2015
Введение скандинавской ходьбы в реабилитацию различных нозологических форм заболеваний позволит при минимальных затратах значительно повысить ее эффективность.
Автор: Карташова Н.К., Шестаков Н.Л.
04.12.2015
Скандинавская ходьба – объект многих исследований. Всего в мире проведено уже более 400 научных исследований о влиянии ходьбы с палками на человека. В этой статье расскажем о некоторых из них.
11.11.2015
Медицинские исследования показали, что скандинавская ходьба оказывает положительное влияние при лечении травм спины, шеи, позвоночника и фибромиалгии.
01.09.2015
Освоить технику скандинавской ходьбы действительно легко. В ее основе – обычный шаг, совмещенный с толкательным движением руками, как в беговых лыжах, знакомых многим россиянам еще со школы.
16.08.2015
Скандинавскую ходьбу открыли финские лыжники. В 1930-х финские лыжники-спортсмены начали использовать ходьбу и бег с лыжными палками для тренировок в теплое время года. Так была изобретена физическая активность, ставшая прообразом современной ходьбы с палками.
11.05.2015
Скандинавская ходьба (Nordic Walking) – это новый высокоэффективный и безопасный вид физической активности, который с легкостью решает задачи как общего развития и укрепления здоровья, так и достижения результатов в спорте.
09.04.2015
Перед началом тренировки по скандинавской ходьбе необходимо подготовить палки для занятия
Мы в социальных сетях
