Обучающие видео

Смотрите обучающие видео по скандинавской ходьбе. Из наших роликов вы узнаете о том, как начать заниматься скандинавской ходьбой, как подобрать инвентарь и как освоить правильную технику скандинавской ходьбы. Здесь вы также найдете упражнения на разминку и заминку, а также разбор ошибок в скандинавской ходьбе и советы как их избежать. 

Видео сняты при сотрудничестве с брендом Вольтарен® Эмульгель® Рассказывает и показывает Александр Мамонтов - президент RNWA, национальный тренер Международной федерации скандинавской ходьбы INWA.

Часть 1. Как начать заниматься скандинавской ходьбой. Необходимый инвентарь.

Часть 5. Распространенные ошибки в технике скандинавской ходьбы и как их избежать. Безопасность на занятиях.