Обучающие видео

Сотрудничая с брендом Вольтарен ®Эмульгель®, мы сняли несколько роликов о скандинавской ходьбе для начинающих осваивать этот вид фитнеса. Посмотрите их. Уверены, что и опытные ходоки найдут для себя много интересной информации. О скандинавской ходьбе рассказывает Национальный тренер INWA Александр Мамонтов.

Часть 1. Как начать заниматься скандинавской ходьбой. Необходимый инвентарь.

Часть 2. Разминка.
 
 
Часть 3. Классическая техника скандинавской ходьбы.
 
 
Часть 4. Заминка.
 

Часть 5. Распространенные ошибки в технике скандинавской ходьбы и как их избежать. Безопасность на занятиях.

 

© Русская Национальная Ассоциация
скандинавской ходьбы, 2020

Популярные разделы: Ассоциация | Учебный центр | Магазин

Адреса: г. Москва, 1-я Миусская улица, д. 22/24, стр. 1
г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 6 литера А

E-mail: info@rnwa.ru
Телефоны: 8 800 100 48 12 (звонок по России бесплатный)
8 495 664 90 19 (для звонков из Москвы)