Кто может заниматься скандинавской ходьбой

Кто может заниматься скандинавской ходьбой
Nordic Walking - уникальный вид физической активности, заниматься которым может кто угодно!
Национальная Ассоциация скандинавской ходьбы RNWA
г. Москва, 1-я Миусская улица, д. 22/24, стр. 1, офис 1
+7 (495) 664 90 19

Скандинавская ходьба абсолютно доступна для всех желающих, вне зависимости от возраста, пола, уровня физической подготовки и благосостояния. 

Это идеальная тренировка для людей, которые не тренировались долгое время или не любят традиционные виды физической активности, такие как занятия в тренажёрном зале или плавание в бассейне. Человек с ограничениями по здоровью может использовать палки для поддержания и мобильности тела, чтобы улучшить своё состояние и реабилитировать организм.

Спортсмены могут заниматься скандинавской ходьбой в качестве дополнительных аэробных нагрузок, когда необходимо поддерживать спортивную форму вне соревновательного сезона.

Общественные спортивные центры видят в этой деятельности социально-полезный способ поддержания физической формы, ведь это еще и возможность получить удовольствие от общения с единомышленниками.

Если вы хотите сбросить пару килограммов, тогда скандинавская ходьба является правильным способом, чтобы это осуществить, ведь результат вы получите быстрее, и он сохранится на более длительное время.

Ходьба с палками привлекает фитнес-спортсменов, которые хотели бы попробовать новые виды физической активности. Не имеет значения сколько вам лет: 8 или 80. В любом случае вы найдёте для себя очевидные преимущества в скандинавской ходьбе, которые улучшат качество вашей жизни.

* Мы очень рады, что наши статьи вам нравятся и вы публикуете их на собственных ресурсах и в социальных сетях. Мы будем вам благодарны, если при перепечатке вы укажете источник - сайт www.rnwa.ru

Назад

© Русская Национальная Ассоциация
скандинавской ходьбы, 2020

Популярные разделы: Ассоциация | Учебный центр | Магазин

Адреса: г. Москва, 1-я Миусская улица, д. 22/24, стр. 1
г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 6 литера А

E-mail: info@rnwa.ru
Телефоны: 8 800 100 48 12 (звонок по России бесплатный)
8 495 664 90 19 (для звонков из Москвы)