PRO Шаги, г.Москва

	Название клуба:	Клуб скандинавской ходьбы PRO Шаги
	Руководитель:	Елена Анатольевна Дмитриева
	Город и место расположения:	Россия, город Москва, САО
	Телефон:	+7 (916) 038-44-53
	E-mail:	lanalaguna@yandex.ru

Информация о клубе

Привет! Меня зовут Елена Дмитриева. Я сертифицированный инструктор INWA и RNWA по скандинавской ходьбе. Я очень люблю этот вид оздоровительной ходьбы и считаю такие тренировки отличным способом насладиться прогулкой на свежем воздухе и укрепить свое здоровье. Как инструктор я знаю, как важно соблюдать правильную технику ходьбы, при которой активно работают мышцы верхнего плечевого пояса. Это особенно важно для тех, кто ведет сидячий образ жизни, работает за компьютером, много часов проводит за мобильным телефоном или планшетом. У таких людей появляется сутулость, часто болит спина и шея, ухудшается общее самочувствие, а для занятий спортом нет ни сил, ни настроения. Попробуйте скандинавскую ходьбу! Это легкий способ начать заниматься оздоровлением своего организма и улучшить качество жизни.

Приглашаю вас в мой клуб «PRO ШАГИ» на групповые и индивидуальные занятия и обучение технике скандинавской ходьбы INWA Nordic Walking.

Занятия проходят в САО г. Москвы (м. Ховрино – Химкинский лесопарк).

Формат занятий:

- Групповая тренировка с инструктором – до 5 чел., 60 или 90 минут.

- Индивидуальная тренировка с инструктором – 60 или 90 минут.

- Обучение технике скандинавской ходьбы INWA Nordic Walking по методике «10 шагов INWA» - 2 занятия по 2,5 часа.

Вопросы и запись в WhatsApp / Telegram +7 (916) 038-44-53.

Подключайтесь к Телеграм-каналу клуба «PRO ШАГИ», будет много интересного. Я буду рассказывать о скандинавской ходьбе, оборудовании, тренировках, приглашать экспертов по здоровому питанию, делать анонсы групповых занятий и интересных встреч.

Страницы Клуба в социальных сетях (иконки кликабельные):

Инструкторы Клуба:

Елена Дмитриева, инструктор RNWA и INWA

Расписание групповых занятий:

Сканди-суббота в Химкинском лесопарке (м.Ховрино) по субботам с 10:00 до 11:00

Стоимость занятий

Стоимость индивидуальных и групповых занятий уточняйте у руководителя Клуба Елены Дмитриевой по телефону +7 (916) 038-44-53.

Обучение технике скандинавской ходьбы по программе Nordic Start:

В клубе проводится обучение технике скандинавской ходьбы по программе Nordic Start. Два занятия полностью посвящены технике ходьбы с палками, за это время новички приобретают стойкие навыки правильной ходьбы. Программа обучения Nordic Start разработана Ассоциацией скандинавской ходьбы в полном соответствии с международными стандартами обучения.

Расписание и стоимость занятий Nordic Start уточняйте у руководителя Клуба Елены Дмитриевой по телефону +7 (916) 038-44-53.

Фотогалерея