Инструкторы программы "Активное долголетие в Подмосковье" прошли обучение по работе с пожилыми людьми

Инструкторы программы "Активное долголетие в Подмосковье" прошли обучение по работе с пожилыми людьми
В мероприятии приняли участие более 50 человек
Национальная Ассоциация скандинавской ходьбы RNWA
г. Москва, 1-я Миусская улица, д. 22/24, стр. 1, офис 1
+7 (495) 664 90 19

19.08.2020

19 августа 2020 года в пресс-центре стадиона «Труд» в Подольске состоялось обучение специалистов по скандинавской ходьбе Программы Губернатора «Активное долголетие в Подмосковье» по программе повышения квалификации «Проведение занятий оздоровительной скандинавской ходьбой с лицами пожилого возраста». Обучение проводилось АНО ДПО «Национальный институт развития скандинавской ходьбы» по инициативе Министерства спорта Московской области и при поддержке Русской национальной ассоциации скандинавской ходьбы (RNWA). В обучении приняли участие более 50 специалистов из разных районов Подмосковья, а по итогам обучения участники получат удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Провел занятие национальный тренер Международной федерации скандинавской ходьбы INWA Александр Мамонтов.

Программа Губернатора «Активное долголетие в Подмосковье», направленная на привлечение людей старшего возраста Московской области к активному и здоровому образу жизни и улучшение качества их жизни, стартовала в 2019 году. В Программе много внимания уделено занятиям скандинавской ходьбой - уникальнейшему виду физической активности, который подходит людям всех возрастов, но особо популярен именно среди наших пожилых граждан. 

Однако организация занятий физической культурой с пожилыми людьми отличается от организации занятий с другими возрастными категориями, и сейчас многие специалисты, проводящие занятия в рамках Программы, испытывают некоторые трудности в своей работе, а занимающиеся в группах по скандинавской ходьбе хотели бы, чтобы их занятия более занимательными. Специально для улучшения качества проводимых занятий была разработана программа повышения квалификации «Проведение занятий оздоровительной скандинавской ходьбой с лицами пожилого возраста».

Обучение состояло из двух частей: теоретической и практической. 

Темами теоретической части конференции стали: 

  • Современное положение граждан старшего поколения в России 
  • Физиология людей старшего поколения: особенности, возрастные изменения, сочетанные заболевания. Как занятия скандинавской ходьбой помогают оставаться активными. 
  • Последствия самоизоляции для людей пожилого возраста
  • Особенности занятий физической культурой с людьми старшего возраста. Нормативы физической активности
  • Теоретические основы скандинавской ходьбы, ее преимущества и польза, а также правила подбора инвентаря
  • Планирование занятий скандинавской ходьбой. Безопасность проведения занятий.

В практической части занятия участники увидели:

  • Комплекс упражнений для разогрева (разминки), разработанный специалистами RNWA специально для людей старшего возраста
  • Методику проведения занятий в смешанных группах 
  • Способы разнообразить занятия скандинавской ходьбой
  • Комплекс упражнений на расслабление после тренировки (заминки) для людей старшего возраста

Содержание программы обучения уникально, оно основано на многолетнем опыте сотрудников Русской национальной ассоциации скандинавской ходьбы в проведении занятия с пожилыми людьми. Александр Мамонтов - инструктор-практик, который более 6 лет ведет занятия скандинавской ходьбой с пожилыми людьми и делится накопленным опытом с другими специалистами. Особый акцент был сделан на том, что как инструктор должен вести себя на занятиях, ведь пожилые люди имеют массу психо-физиологических особенностей, которые необходимо учитывать, проводя занятия.

Обучение по программе повышения квалификации «Проведение занятий оздоровительной скандинавской ходьбой с лицами пожилого возраста» запланировано еще в трех городах Подмосковья.

Назад

© Русская Национальная Ассоциация
скандинавской ходьбы, 2020

Популярные разделы: Ассоциация | Учебный центр | Магазин

Адреса: г. Москва, 1-я Миусская улица, д. 22/24, стр. 1
г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 6 литера А

E-mail: info@rnwa.ru
Телефоны: 8 800 100 48 12 (звонок по России бесплатный)
8 495 664 90 19 (для звонков из Москвы)