Скандинавская ходьба как форма профилактика в борьбе с ковидом

Скандинавская ходьба как форма профилактика в борьбе с ковидом
Отец Игорь (Бирюков), православный тренер из Армавира, рассматривает скандинавскую ходьбу как универсальную профилактическую форму телесно-духовного делания против COVID-19
Национальная Ассоциация скандинавской ходьбы RNWA
г. Москва, 1-я Миусская улица, д. 22/24, стр. 1, офис 1
+7 (495) 664 90 19

19.12.2020

В Армавире испытывают новые формы профилактики в борьбе с ковидной инфекцией, в которой удивительным образом сочетаются физкультура и духовная практика

По словам священника Свято-Троицкого собора Игоря Бирюкова, сама по себе идея пеших переходов к божественным местам не нова. С давних пор паломнические переходы были и остаются неотъемлемой частью духовной жизни верующих. По инициативе Игоря Бирюкова из прихожан храма была организована группа из 10 человек. Целью создания группы стала апробация практической работы группы «спортивной духовности», как сам её называет священник Игорь. В рамках этой практики группа прихожан в возрасте от 50 до 80 лет раз в неделю преодолевает с Господней молитвой расстояние в 3-5 км от одного храма к другому.

Отец Игорь - сертифицированный  инструктор INWA Nordic Walking, поэтому проблем с теоретической подготовкой участников не возникло. Полученный в ходе реализации этого проекта опыт священник Игорь Бирюков считает положительным по целому ряду причин. Во-первых, ходьба и двигательная активность оздоравливает и укрепляет защитные возможности организма. Во-вторых, активное межличностное общение участников группы повышает стрессоустойчивость, ну и в-третьих, молитва на ходу даёт возможность для «молитвенного и аскетического делания». «Весь этот функциональный комплекс спортивной духовности даёт универсальную профилактическую форму телесно-духовного делания для противостояния коронавирусной инфекции», – утверждает священник Свято-Троицкого собора г. Армавира Игорь Бирюков. Вот чему уже научились прихожане, занимающиеся скандинавской ходьбой с Отцом Игорем:

  • Технике ходьбы и формам двигательной активности как оздоровительной функции укрепления возможностей организма
  •  Дыхательной гимнастике как пульмонологической практике здорового дыхания, правильной работе лёгких для профилактики коронавируса

Что получают прихожане от занятий:

  • Психологическую стрессоустойчивость путём социальной поддержки и межличностного общения в тематической беседе в WhatsApp
  • Духовное саморазвитие как возможность молитвенного и аскетического духовного делания.

Возможно, именно такая религиозно-спортивная практика окажется особенно востребованной у пожилых людей, страдающих от недостатка внимания и особенно подверженных риску заражения коронавирусной инфекцией.

По материалам издания "Новая газета Кубани", автор Георгий Сергеев

Назад

Запись на курс

Контактное лицо
Телефон
E-mail *
Вид услуг
Комментарии *
Введите текcт, указанный на картинке

* - обязательные для заполнения поля

© Русская Национальная Ассоциация
скандинавской ходьбы, 2021

Популярные разделы: Ассоциация | Вступить в RNWAУчебный центр | Магазин 

Адреса: г. Москва, 1-я Миусская улица, д. 22/24, стр. 1
г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 6 литера А

E-mail: info@rnwa.ru
Телефоны: 8 800 100 48 12 (звонок по России бесплатный)
+7 495 197 72 00 (для звонков из Москвы)