Побывай на фестивале Nordic Walk Finland!

Побывай на фестивале Nordic Walk Finland!
Программа «Nordic Walk Finland!» с 05 по 07 августа 2016
Национальная Ассоциация скандинавской ходьбы RNWA
г. Москва, 1-я Миусская улица, д. 22/24, стр. 1, офис 1
+7 (495) 664 90 19

Russian Nordic Walking Association (RNWA) и NWC Suomi Finland OY (Nordic Walking Centre, Финляндия) приглашают всех любителей Nordic Walking принять участие в летнем фестивале «Nordic Walk Finland!» в Хельсинки.

Участники нашей программы будут иметь возможность:

  • Побывать в Финляндии - на родине ходьбы с палками Nordic Walking!
  • Под руководством тренера изучить и/или улучшить технику ходьбы с палками!
  • Увидеть своими глазами основателей Nordic Walking и узнать историю создания!
  • Принять участие в фестивале «Nordic Walk Finland» и получить удовольствие от ходьбы с палками по столице Финляндии совместно с сотнями других участников!

Стоимость участия 350 евро/человек.

В стоимость входит:

- участие в программе, теоретические, практические занятия, консультации;

- питание - 2 завтрака; 2 ужина; 

- проживание в гостинице в двухместных номерах с 2 отдельными кроватями. 

При одноместном размещении необходимо произвести дополнительную оплату – 100 евро.

Участникам выдаются сертификаты RNWA (Russian Nordic Walking Association) и NWC Suomi Finland OY (Nordic Walking Centre, Финляндия)

Стоимость не включает:

  • оформление визы;
  • стоимость билетов до Хельсинки и обратно; 
  • аренду палок.

ВАЖНО: каждый участник обязан иметь действующую в Финляндии медицинскую страховку от несчастного случая и болезни на срок не менее 10 дней. Без медицинской страховки участие в практических занятиях по Nordic Walking невозможно. Перед началом программы участник расписывается об отсутствии у него медицинских противопоказаний к умеренной физической активности и самостоятельно (на основании своего физического состояния и самочувствия) принимает решение об участии в отдельных мероприятиях программы.

Для проведения практической части занятий и подбора палок нужно указать наличие собственных палок (если Вы их привозите с собой) или рост в см (если Вы с собой палки не везете). Аренда палок для ходьбы – 6 евро/на время курсов - оплачивается дополнительно. Участник программы должен иметь при себе достаточное количество спортивной одежды и обуви, соответствующей погодным условиям.

Занятия проводит: INWA национальный тренер, автор первой в Российской Федерации учебной программы Nordic Walking, доцент кафедры спортивной медицины и технологий здоровья НГУ физической культуры, спорта и здоровья им.П.Ф.Лесгафта, кандидат медицинских наук, вице-президент RNWA Волков А.В..

ПРОГРАММА

Для справки расписание отправления поездов:

Выезд из Москвы Четверг 04.08.2016 – 19:53 –поезд «Лев Толстой» 

Выезд из Санкт-Петербурга Пятница 05.08.2016 – 6:41 поезд «Аллегро»

Пятница 05.08.2016 - прибытие и размещение

10:08 - прибытие поезда «Аллегро» в Хельсинки.

10:26 – прибытие поезда «Лев Толстой» в Хельсинки.

10:08 – 10:20 Встреча у выхода с платформы, на которую прибывает поезд «Аллегро» из Санкт-Петербурга.

10:26 – 10:40 Встреча у выхода с платформы, на которую прибывает поезд «Лев Толстой» из Москвы.

11.20 – рейсовый автобус с автовокзала до гостиницы.

12.30 - размещение в гостинице

15.00 -18.00 - Практика. Отработка навыков оригинальной техники Nordic Walking. Видео съемка индивидуальной техники.

19.00-21.00 – Ужин. Свободное время. Посещение сауны, бассейна.

Суббота 06.08.2016

08.00 - 10.00 - завтрак в ресторане гостиницы.

10.00 - 14.00 - семинар “НордикВокинг - ходьба с палками. Разбор видеозаписи техники. Практика. Отработка навыков оригинальной техники Nordic Walking. 16.00 - 19.00 – Историческая Тропа Тахко: от коттеджа Маунула до Олимпийского стадиона и памятника Лаури Тахко Пихкала (5 км) и обратно (всего 10 км). Практика. Отработка навыков оригинальной техники Nordic Walking.

19.00 - 21.00 - Ужин. Свободное время. Посещение сауны, бассейна.

Воскресенье

07.08.2016 День фестиваля «Nordic Walk Finland!» (более 2000 участников в прошлом году)

08.00 - 10.00 - завтрак в ресторане гостиницы.

10.30 – 11.00 выселение из гостиницы и размещение личных вещей в камере хранения гостиницы

11.00 – Рейсовый автобус от гостиницы до места проведения фестиваля «Nordic Walk Finland»

12.00 – 16.00 – участие в фестивале «Nordic Walk Finland». В рамках фестиваля проводятся мастер-классы, показательные тренировки, видеоанализ техники, выставка-продажа товаров.

12.00 – Церемония открытия фестиваля

12.30 – Разминка 13.00 – Первый старт – 10 км 13.30 – Второй старт – 5 и 3 км

Показательные тренировки:

13.45 «Зумба и Тело» - 40 минут

14.30 Осанка и Стретчинг – 30 минут

15.30 - Церемония закрытия фестиваля «Nordic Walk Finland». По окончании – Рейсовый автобус в гостиницу, получение вещей из камеры хранения и рейсовый автобус от гостиницы до ж/д вокзала. Личное время.

Для справки: отправления поезда

- «Хельсинки-Москва» - 19:53,

- «Хельсинки-Санкт-Петербург» - 20:00.

Заявки на участие в курсах

Заявки принимаются заранее (в срок до 15 июля 2016 г.) в электронном виде. В заявке в свободной форме должны быть указаны:

  • ФИО полностью (кириллицей)
  • Фамилия и Имя в транслитерации, как указано в загранпаспорте (для подтверждения участия в фестивале при оформлении визы);
  • дата рождения;
  • контактный телефон;
  • адрес электронной почты;
  • рост в см (при отсутствии собственных палок - для выдачи палок на время программы);
  • вид транспорта, которым планируется приехать в Хельсинки.

 Для участника необходимо наличие действующего загранпаспорта и  Шенгенской визы.

Заявки отправлять по адресу: e-mail RNWA: rnwa.info@gmail.com,  

e-mail NWC Suomi Finland OY (Ольга Карлова): olgakarl@hotmail.com.

 

Телефон для связи с представителем принимающей стороны

(OY NWC Suomi Finland) в Финляндии: +358-45-619-08-71, Ольга Карлова.

Язык общения: русский.

В России: +7 911 920 4755 

Оплата проводится на счет принимающей стороны в Финляндии OY NWC Suomi Finland Ltd. Каждому участнику согласно информации, представленной в заявке, будет выставлен счет. После оплаты счета OY NWC Suomi Finland Ltd. высылает на указанный Вами адрес электронной почты ваучер, подтверждающий Ваше участие в программе. Полученный ваучер надо будет распечатать и  показать его  на границе.

Условия отказа от программы:

60-30 дней до начала - удерживается 5% от суммы;
29 - 15 дней до начала - удерживается 50% от суммы;
менее 15 дней - удерживается вся сумма.
 

Примечание:

Организаторы оставляют за собой право внесения изменений в программу (из-за погодных условий;  из-за корректировки времени проведения мероприятий  и из-за изменения программы фестиваля «Nordic Walk Finland»). Такие изменения существенно не скажутся на общем содержании программы.

Добро пожаловать на родину Nordic Walking!

 

Назад

© Русская Национальная Ассоциация
скандинавской ходьбы, 2020

Популярные разделы: Ассоциация | Учебный центр | Магазин

Адреса: г. Москва, 1-я Миусская улица, д. 22/24, стр. 1
г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 6 литера А

E-mail: info@rnwa.ru
Телефоны: 8 800 100 48 12 (звонок по России бесплатный)
8 495 664 90 19 (для звонков из Москвы)